かどや鍼灸院には、足だけを温かいお湯につける足湯があります。

足湯は身体に様々な効果があることが知られています。その中でも最も有名なのが、自律神経を整える効果です。 自律神経は、私たちが無意識に行っている呼吸や心拍数、血圧などの調節を担う神経です。自律神経が乱れると、不眠や疲れ、ストレスなどの症状が現れることがあります。 そんなときに、足湯が効果的なのはなぜでしょうか。 足湯は血流を良くする効果があります。湯船に足をつけることで体温が上昇し、血管が拡張します。すると、血液の流れが良くなり、身体のさまざまな機能が活性化されます。これにより、自律神経が整い、心身ともにリラックスすることができます。また、足底には身体中のツボが集中しており、足湯によって刺激されることで、全身の疲れを取り除く効果も期待できます。

お湯は、消毒をしながら循環させていますので、感染症などの心配もありません。

足湯だけでのご利用も可能ですが、鍼灸治療・整体とあわせて、ぜひご利用ください。